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O jovem adulto médio leva até 30 dias para parar de fumar, e a parte mais difícil é fazer isso sozinho. Agora você não precisa. Apresentando Crush the Crave , um aplicativo móvel desenvolvido pelo Propel Center for Population Health Impact da Universidade de Waterloo. Desenvolvido em parceria com Leave the Pack Behind (www.ltpb.org), Crush the Crave é um aplicativo Android GRATUITO, fácil de usar e inteligente que ajuda você a parar de fumar e começar a ter uma vida saudável. Também inclui a opção de inserir e marcar seus locais em um mapa. Esteja você parando de fumar ou se comprometendo com um plano de abandono personalizado, Crush the Crave ajuda você monitorando o progresso e lembrando quanto dinheiro você economizou e o quanto sua saúde melhorou. Esses marcos são registrados como recompensas, que você pode optar por compartilhar em sua rede social e obter o apoio de amigos e familiares. Recursos adicionais incluem ferramentas para distrair o desejo, Tag Me e um quadro de líderes que permite ver o progresso em comparação com outros que estão tentando desistir. Crush the Crave também contém links para recursos da comunidade, como linhas diretas, bem como informações úteis e conselhos sobre o que esperar ao parar de fumar e parar de fumar. Desistir não precisa ser difícil. Crush the Crave , você não está sozinho.Leia mais
