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一般年輕人戒菸需要長達 30 天的時間，而最困難的部分是獨自戒菸。現在你不必了。隆重推出Crush the Crave ，這是一款由滑鐵盧大學 Propel 人口健康影響中心設計的行動應用程式。 Crush the Crave是與 Leave the Pack Behind (www.ltpb.org) 合作開發的一款免費、易於使用的智慧 Android 應用程序，可幫助您戒菸並開始健康的生活。它還包括在地圖上插入和標記您的位置的選項。無論您是徹底戒菸還是致力於制定量身定制的戒菸計劃， Crush the Crave可以透過追蹤進度並提醒您節省了多少錢以及您的健康狀況改善了多少來幫助您。這些里程碑被作為獎勵進行跟踪，您可以選擇與您的社交網絡分享並爭取朋友和家人的支持。其他功能包括分散菸癮的工具、Tag Me 和排行榜，讓您可以看到與其他試圖戒菸的人相比的進步。 Crush the Crave還包含戒菸熱線等社區資源的鏈接，以及有關戒菸和戒菸輔助措施的有用資訊和建議。戒菸不一定很難。 Crush the Crave ，你並不孤單。閱讀更多信息
