استمتع بملايين من أحدث التطبيقات والألعاب والموسيقى والأفلام والعروض التلفزيونية والكتب والمجلات والمزيد على نظام التشغيل Android، والمزيد. في أي وقت وفي أي مكان عبر أجهزتك.
يستغرق الشاب البالغ في المتوسط ما يصل إلى 30 يومًا للإقلاع عن التدخين، والجزء الأصعب هو القيام بذلك بمفرده. الآن ليس عليك القيام بذلك. نقدم لكم Crush the Crave ، وهو تطبيق جوال صممه مركز Propel للتأثير على صحة السكان في جامعة واترلو. تم تطوير Crush the Crave بالشراكة مع Leave the Pack Behind (www.ltpb.org)، وهو تطبيق Android مجاني وسهل الاستخدام وذكي يساعدك على التوقف عن التدخين والبدء في عيش حياة صحية. ويتضمن أيضًا خيار إدراج مواقعك ووضع علامات عليها على الخريطة. سواء كنت تتوقف عن العمل أو تلتزم بخطة مخصصة للإقلاع عن التدخين، Crush the Crave يساعدك من خلال تتبع التقدم وتذكيرك بمقدار الأموال التي وفرتها ومدى تحسن صحتك. يتم تتبع هذه المعالم كمكافآت، والتي يمكنك اختيار مشاركتها مع شبكتك الاجتماعية وحشد الدعم من الأصدقاء والعائلة. تتضمن الميزات الإضافية أدوات لتشتيت الرغبة، ووضع علامة باسمي، ولوحة المتصدرين التي تسمح لك برؤية التقدم مقارنة بالآخرين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. يحتوي Crush the Crave أيضًا على روابط لموارد المجتمع مثل خطوط الإقلاع عن التدخين بالإضافة إلى معلومات ونصائح مفيدة حول ما يمكن توقعه أثناء الإقلاع عن التدخين ومساعدات الإقلاع عن التدخين. الإقلاع عن التدخين لا يجب أن يكون صعبا. Crush the Crave ، أنت لست وحدك.اقرأ المزيد
